孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
尸祖:完结了 发表于 2019-07-27 21:19:002.物理护理
我能看到人生剧本:抱歉 发表于 2022-05-13 20:10:15市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
重生成骷髅:第一百四十五章 三局两胜 发表于 2018-04-01 17:17:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我的属性修行人生:738终末五(大结局) 发表于 2023-02-18 07:17:554.睡觉前3~4小时不要运动
大国科技,从军工制霸开始:上架感言 发表于 2021-04-01 10:39:07