第4章 六合十二形
这一天学上下来,林昊感觉很不自在,自己仿佛成了动物园里的珍稀动物。
放学后,林昊做完当天的工作,回家已经是晚上十一点。在屋后站了一会混元桩,站的他全身热,肌肉如同无数的小蛇一样,不住的扭动。
稍微活动了一下手脚,林昊开始按着魏红军讲的,练习五行拳,仔细体会含而不的练拳方式。
起式,钻左拳,劈右拳,同时迈右足成三体式,林昊尽量让动作缓慢,右手掌心微凹,后足的蹬力经腿、躯、臂三节推至掌心,却没有象昨天一样猛推出去。这含而不的感觉还真的有点别扭,身体所感受到力量而产生的兴奋感,让林昊不由自主的就想痛快淋漓的推出。
不过,林昊还是忍住了。
林昊的身体弱,能非常敏感的体会到其中的好处。虽然没有力的爽快之感,全身却如同被温水走了一遍一样,十分的舒适,那种工作之后的劳累也似乎消去了一些。
他不由得眼睛一亮,师傅教的果然有用,这样练拳不但不消耗精力,而且还能将养身体,非常奇妙。
崩拳、钻拳、炮拳、横拳,林昊一路练下去,又加入了魏红军所讲的四梢意念之后,似乎连精神也变的振奋了许多。
连着将五行拳练习了数遍,感到有些累了,林昊才有些不舍的收手,整个人的精气神就是一变。他明显感到全身暖洋洋的,体内的血液有力的冲刷着各处,身上的旧伤淤痕处又麻又痒。
随处走动一下算是休息,林昊又站了一个三体式。这三体式是形意拳的根本,这个站的久了,就能很好的体会形意拳的力,并使得脚步更加灵活。与混元桩不同,这个桩法是以技击为目的,更有针对性,蓄势不如龙盘虎踞。
感到颇有收获的林昊,将自己所会的这点东西疏理了一遍,到十二点才回屋睡觉。
五点,天还黑着,林昊就早早起身,一口气跑到了不远的河边。
这个时候,河边又没有灯,还是一片漆黑,正合林昊的心意。他在河边的空地上一站,双手环抱,两膝微曲,一个老熊抱树一样的混元桩就站了出来。
直到坚持不住了,林昊才收了架势练五行拳,然后换三体式。
就这样,林昊自己在这里往复的练,也没觉得有一点点枯燥。他是个有毅力的人,站桩本就是考验人的毅力,很多初学者遇到这一关都感觉很难,有的轻易就放弃了,但对林昊来讲,这反而不算什么,腿脚酸麻对他来说只不过是毛毛雨。
自母亲去世后的三年来,父亲的无故责打,家庭负担的重压,早就为林昊打造出了钢铁般的意志。
林昊自己练习了一个多小时之后,魏红军来了。
魏红军一看到林昊在专注的练五行拳,就是呵呵一笑,这个徒弟还是挺用心的,他当然会高兴。
看着林昊练了一会儿,魏红军暗暗点头,这个徒弟掌握东西不慢,练习五行拳的过程中竟然这么快就能照顾到三节四梢,这对初学者来讲往往会顾此失彼手脚无措,但是在林昊的身上却没看到这样的情况,看来这个徒弟是收的对了。
魏红军高兴之余,对林昊道:“小昊,你先停一下,今天我再教你点新东西。”
林昊这才注意到师傅到了,连忙停下,跑到魏红军的面前道:“师傅,这么快就教我新东西啊?”
“你学的挺快的,这点东西不够你练,看来师傅得给你加加码了。”魏红军半开玩笑的道。
“嗯,师傅说什么就是什么。”林昊兴奋的点头。
“好,今天就给你讲讲,什么是**。形意拳,又叫心意**拳。可见,这**在形意拳里有多重要了。**分为内三合与外三合,内三合是,心与意合,意与气合,气与力合。外三合就是,肩与胯合,肘与膝合,手与足合。正所谓,一动无不动,一合无不合。”
魏红军嘴里说着,手里还比划着,“你一拳打出去,心里要想着,力量集中的拳锋上,这就是内三合,同时你拳已经出去了,但你的脚也要同时跟上,拧肩甩胯,曲肘变膝,这样你的外三合也就做到了。只要集中精力,这一点并不算难。你能在练拳时关照到三节四梢,这一点要求对你来说很容易。”
林昊按着师傅说的,自己试了一下劈拳动作,果然容易,但身上好似被束起来一样,感觉有些紧。
“我怎么感觉身上好象捆着绳子似的?师傅,这是怎么回事?”林昊奇怪道。
魏红军都有点错愕了,这小子学的这么快?他嘴里却没停,“你有这种感受就对了,这就是束身蓄力,等你熟练了,与人对练的时候一展一放,对方很难抵挡。”
“下面教你学一下形意拳里的十二形吧。这个和五行拳一样,都是形意里的基本拳形。这十二形包括,龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊,每一形和三体式一样,又分为左右两种。我练一遍,你先看着。”
魏红军先摆了一个右三体式,然后迈步、跟步,两拳先后上扬,后足前落下蹲成歇步,两掌下按,紧接着,身体如同被弹簧弹起一般,长身而起,两掌一错,后掌变前拳,前掌变后拳,再换步成歇步,两拳变掌下按。正是形意十二形中的龙形。
魏红军这两下兔起鹘落,起如惊风,落似山塌,肩不摇足不晃,身形曲放如龙。在林昊的眼里,师傅就好似真的变成了一条上天入地的神龙一般。
啪啪啪,魏红军练完了形意十二形,并步双掌下按至小腹,转头对林昊道:“这就是十二形,形意拳的套路都是由五行拳和十二形组合而成,你把这些都练熟,将来学套路就很简单,练的时候你要注意三节、四梢、**相结合”
林昊看的心中火热,师傅这一趟练下来给自己的震撼极大。度并不是很快,每一个动作都让他看的清清楚楚,可是那种滞重沉凝神气严谨的样子,已经深深的印入他的脑海当中。师傅在练拳过程中,就好似一颗一碰就炸的炸弹,极为的危险,能够让他明确的体会到其中的威力。
“是,师傅。”林昊狠狠点头答道。
“好,你跟着我练。”魏红军一笑道。
朝阳初升中,一老一少两个人练拳的身影在地面上拖出了长长的影子。
林昊从这天起,每天除了上学,去国道上拾煤,就是独自站桩练拳,偶尔父亲喝的多了,想起他母亲时,还会打他出气。但这时的林昊与以往完全不同了,他这些日子过的很充实,不象原先有那么多的压抑,除了练拳给他带来的气质改变,他也恢复了一些少年的朝气。
武校生在林昊他们学校堵校门的事件影响很大,已经惊动了他们这所中学的高层,教导处的老师到班级调查,找到了林昊。
教导处的老师找林昊问了一下事情的经过,没说什么,沉着脸回了办公室。这事情明摆着,肯定不是自己学校的原因。
这件事,本校学生的家长们都知道了,很有几个有能量的,通过一些途径向校方提了些意见,表示了自己的耽心,给校方很大的压力。其他的几个打架大王被打了也就算了,连林昊这么老实的孩子都被毒打一顿,这事情不能这么算了。其实学校之间孩子们打架不算什么,主要是事情闹大校方没有面子,现在占住理了,这个面子总要找回来。
两个学校的老师们之间,肯定不能和孩子一样,你打过来,我就打过去,但是也有自己的解决办法。
二十一中的教导主任张老师,带了另一个李老师,两个人直奔武校而去。校长已经说了,占住理字和对方交涉,要让打人的武校生当面道歉检讨,并给本校受伤的学生偿付医药费用,消除这件事的后果和负面社会影响。
武校这边对这件事也有耳闻,但并不是很清楚,现在人家二十一中的老师找过来,他们就得接待。武校老师们武师多一些,动手还可以,但动嘴就不行了,在二十一中教导主任张老师的唾沫攻势下很快败北。人家占住了道理,而且要求也不过分,道歉、赔偿这都是应有之议。
那三个武校生很快就被找了出来,周末由武校的老师和二十一中的张老师带着他们,去林昊家探望。
林昊正在家干活,刚刚将国道上拾回来的煤卸下来,光着膀子擦汗。
这时小院的门被推开了,进门的是教导处的张老师。林昊非常诧异,张老师来做什么?
心里更加震撼的是张老师,他一眼就看到林昊身上累累的疤痕,许多伤疤叠加在一起几乎就看不到一块好皮肤。
其实,林昊由于练拳,最近在家少,父亲也没怎么打他,身上的这些伤都好的差不多了,身体也变的强壮了很多。
但张老师不知道,他腾的一下无名火起,对着院外大吼道:“陈石生!看看你们学校的学生都干了些什么!”
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放学后,林昊做完当天的工作,回家已经是晚上十一点。在屋后站了一会混元桩,站的他全身热,肌肉如同无数的小蛇一样,不住的扭动。
稍微活动了一下手脚,林昊开始按着魏红军讲的,练习五行拳,仔细体会含而不的练拳方式。
起式,钻左拳,劈右拳,同时迈右足成三体式,林昊尽量让动作缓慢,右手掌心微凹,后足的蹬力经腿、躯、臂三节推至掌心,却没有象昨天一样猛推出去。这含而不的感觉还真的有点别扭,身体所感受到力量而产生的兴奋感,让林昊不由自主的就想痛快淋漓的推出。
不过,林昊还是忍住了。
林昊的身体弱,能非常敏感的体会到其中的好处。虽然没有力的爽快之感,全身却如同被温水走了一遍一样,十分的舒适,那种工作之后的劳累也似乎消去了一些。
他不由得眼睛一亮,师傅教的果然有用,这样练拳不但不消耗精力,而且还能将养身体,非常奇妙。
崩拳、钻拳、炮拳、横拳,林昊一路练下去,又加入了魏红军所讲的四梢意念之后,似乎连精神也变的振奋了许多。
连着将五行拳练习了数遍,感到有些累了,林昊才有些不舍的收手,整个人的精气神就是一变。他明显感到全身暖洋洋的,体内的血液有力的冲刷着各处,身上的旧伤淤痕处又麻又痒。
随处走动一下算是休息,林昊又站了一个三体式。这三体式是形意拳的根本,这个站的久了,就能很好的体会形意拳的力,并使得脚步更加灵活。与混元桩不同,这个桩法是以技击为目的,更有针对性,蓄势不如龙盘虎踞。
感到颇有收获的林昊,将自己所会的这点东西疏理了一遍,到十二点才回屋睡觉。
五点,天还黑着,林昊就早早起身,一口气跑到了不远的河边。
这个时候,河边又没有灯,还是一片漆黑,正合林昊的心意。他在河边的空地上一站,双手环抱,两膝微曲,一个老熊抱树一样的混元桩就站了出来。
直到坚持不住了,林昊才收了架势练五行拳,然后换三体式。
就这样,林昊自己在这里往复的练,也没觉得有一点点枯燥。他是个有毅力的人,站桩本就是考验人的毅力,很多初学者遇到这一关都感觉很难,有的轻易就放弃了,但对林昊来讲,这反而不算什么,腿脚酸麻对他来说只不过是毛毛雨。
自母亲去世后的三年来,父亲的无故责打,家庭负担的重压,早就为林昊打造出了钢铁般的意志。
林昊自己练习了一个多小时之后,魏红军来了。
魏红军一看到林昊在专注的练五行拳,就是呵呵一笑,这个徒弟还是挺用心的,他当然会高兴。
看着林昊练了一会儿,魏红军暗暗点头,这个徒弟掌握东西不慢,练习五行拳的过程中竟然这么快就能照顾到三节四梢,这对初学者来讲往往会顾此失彼手脚无措,但是在林昊的身上却没看到这样的情况,看来这个徒弟是收的对了。
魏红军高兴之余,对林昊道:“小昊,你先停一下,今天我再教你点新东西。”
林昊这才注意到师傅到了,连忙停下,跑到魏红军的面前道:“师傅,这么快就教我新东西啊?”
“你学的挺快的,这点东西不够你练,看来师傅得给你加加码了。”魏红军半开玩笑的道。
“嗯,师傅说什么就是什么。”林昊兴奋的点头。
“好,今天就给你讲讲,什么是**。形意拳,又叫心意**拳。可见,这**在形意拳里有多重要了。**分为内三合与外三合,内三合是,心与意合,意与气合,气与力合。外三合就是,肩与胯合,肘与膝合,手与足合。正所谓,一动无不动,一合无不合。”
魏红军嘴里说着,手里还比划着,“你一拳打出去,心里要想着,力量集中的拳锋上,这就是内三合,同时你拳已经出去了,但你的脚也要同时跟上,拧肩甩胯,曲肘变膝,这样你的外三合也就做到了。只要集中精力,这一点并不算难。你能在练拳时关照到三节四梢,这一点要求对你来说很容易。”
林昊按着师傅说的,自己试了一下劈拳动作,果然容易,但身上好似被束起来一样,感觉有些紧。
“我怎么感觉身上好象捆着绳子似的?师傅,这是怎么回事?”林昊奇怪道。
魏红军都有点错愕了,这小子学的这么快?他嘴里却没停,“你有这种感受就对了,这就是束身蓄力,等你熟练了,与人对练的时候一展一放,对方很难抵挡。”
“下面教你学一下形意拳里的十二形吧。这个和五行拳一样,都是形意里的基本拳形。这十二形包括,龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊,每一形和三体式一样,又分为左右两种。我练一遍,你先看着。”
魏红军先摆了一个右三体式,然后迈步、跟步,两拳先后上扬,后足前落下蹲成歇步,两掌下按,紧接着,身体如同被弹簧弹起一般,长身而起,两掌一错,后掌变前拳,前掌变后拳,再换步成歇步,两拳变掌下按。正是形意十二形中的龙形。
魏红军这两下兔起鹘落,起如惊风,落似山塌,肩不摇足不晃,身形曲放如龙。在林昊的眼里,师傅就好似真的变成了一条上天入地的神龙一般。
啪啪啪,魏红军练完了形意十二形,并步双掌下按至小腹,转头对林昊道:“这就是十二形,形意拳的套路都是由五行拳和十二形组合而成,你把这些都练熟,将来学套路就很简单,练的时候你要注意三节、四梢、**相结合”
林昊看的心中火热,师傅这一趟练下来给自己的震撼极大。度并不是很快,每一个动作都让他看的清清楚楚,可是那种滞重沉凝神气严谨的样子,已经深深的印入他的脑海当中。师傅在练拳过程中,就好似一颗一碰就炸的炸弹,极为的危险,能够让他明确的体会到其中的威力。
“是,师傅。”林昊狠狠点头答道。
“好,你跟着我练。”魏红军一笑道。
朝阳初升中,一老一少两个人练拳的身影在地面上拖出了长长的影子。
林昊从这天起,每天除了上学,去国道上拾煤,就是独自站桩练拳,偶尔父亲喝的多了,想起他母亲时,还会打他出气。但这时的林昊与以往完全不同了,他这些日子过的很充实,不象原先有那么多的压抑,除了练拳给他带来的气质改变,他也恢复了一些少年的朝气。
武校生在林昊他们学校堵校门的事件影响很大,已经惊动了他们这所中学的高层,教导处的老师到班级调查,找到了林昊。
教导处的老师找林昊问了一下事情的经过,没说什么,沉着脸回了办公室。这事情明摆着,肯定不是自己学校的原因。
这件事,本校学生的家长们都知道了,很有几个有能量的,通过一些途径向校方提了些意见,表示了自己的耽心,给校方很大的压力。其他的几个打架大王被打了也就算了,连林昊这么老实的孩子都被毒打一顿,这事情不能这么算了。其实学校之间孩子们打架不算什么,主要是事情闹大校方没有面子,现在占住理了,这个面子总要找回来。
两个学校的老师们之间,肯定不能和孩子一样,你打过来,我就打过去,但是也有自己的解决办法。
二十一中的教导主任张老师,带了另一个李老师,两个人直奔武校而去。校长已经说了,占住理字和对方交涉,要让打人的武校生当面道歉检讨,并给本校受伤的学生偿付医药费用,消除这件事的后果和负面社会影响。
武校这边对这件事也有耳闻,但并不是很清楚,现在人家二十一中的老师找过来,他们就得接待。武校老师们武师多一些,动手还可以,但动嘴就不行了,在二十一中教导主任张老师的唾沫攻势下很快败北。人家占住了道理,而且要求也不过分,道歉、赔偿这都是应有之议。
那三个武校生很快就被找了出来,周末由武校的老师和二十一中的张老师带着他们,去林昊家探望。
林昊正在家干活,刚刚将国道上拾回来的煤卸下来,光着膀子擦汗。
这时小院的门被推开了,进门的是教导处的张老师。林昊非常诧异,张老师来做什么?
心里更加震撼的是张老师,他一眼就看到林昊身上累累的疤痕,许多伤疤叠加在一起几乎就看不到一块好皮肤。
其实,林昊由于练拳,最近在家少,父亲也没怎么打他,身上的这些伤都好的差不多了,身体也变的强壮了很多。
但张老师不知道,他腾的一下无名火起,对着院外大吼道:“陈石生!看看你们学校的学生都干了些什么!”
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